随着消费水平的提高和生活质量的改善，人们更加重视营养。然而，有些人在营养上存在误区，过分强调营养，忽视了营养均衡，大鱼人肉吃得多了，蔬菜吃得少了，动物蛋白和脂方摄入过多，植物纤维摄入少了，结果是营养过测，并导致物道菌群失衡，肠道动缓慢，力能下降，给健康带来隐患。针对肠道相关的健康问题，国际市场上早有各种含益生菌的产品，而中国市场上的产品才刚起步，人们对益生菌的认识普遍不多。

那什么是益生菌呢？国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。益生菌对于人体的益处不胜枚举，可治疗或者预防便秘或腹泻发生、增强人体的机体免疫力、促进营养物质吸收、防止泌尿生殖系统感染、降低胆固醇、预防骨质疏松等。

目前市场上益生菌产品种类繁多，一眼望去让人眼花缭乱难以抉择。作为消费者该怎样选择益生菌呢？

1. 菌株的功效。需要了解菌种功效，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。因此在选择益生菌产品前，建议尽量对菌种有所了解，目前市场上公认功能强大的产品主要是以乳酸菌和双歧杆菌为主的复合活性益生菌。乳酸菌有保持微生态平衡，提高食物消化率和生物价，降低血清胆固醇，控制内毒素等功效，双歧杆菌作为一种生理性有益菌，具有增强免疫、改善肠胃等功能。

2. 益生菌的数量也是关键。要留心益生菌数量，肠道里的细菌数以亿计，量少了起不到作用，每天19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。而益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化，大量损耗，若益生菌含量不足，则无法保证最终到达大肠的活菌量，因此高菌量益生菌较低菌量益生菌能更好的在到肠道发挥其作用，缓解各种不适症状。

3.益生菌的活性。要注意益生菌活性，益生菌必须是“活的”才能产生功效，益生菌是有生命活力的微生物，从生产到服用，其中的每个环节都会消耗其活性，只有最终在肠道定点繁殖存活的益生菌才能真正发挥作用。因此，在选择益生菌时不仅要选择菌数高的，还要选择保护措施充分，菌株存活率高的产品。

然益多益生菌根据国人的身体机能特点、饮食作息习惯等差异化特征，结合不同人群的肠道宏基因组丰度定制有针对性的益生菌补充方案，是当下众多益生菌中一个优质的选择。

完全采用天然原料

然益多坚持只采用“人体原籍菌”拒绝“工程菌”，保证产品的安全性及有效性。为保障菌株质量，然益多在全球范围内筛选原料，经对比筛选采用质量最佳、稳定性最高的天然菌株。同时采用天然的益生元配料，实现功效、天然、口味的均衡，不添加蔗糖、代糖、香精等配料及任何化学添加剂。 

高菌数、高存活、高到达率

益生菌在高菌数及持续摄入的情况下，更有效的形成有益菌的微生物环境。然益多每条产品所包含的益生菌数量都在500亿以上，“轻体绿茶”和“蔓越莓”两款产品每条益生菌数量都在1000亿以上，属于市场同类产品的顶配。采用液氮底冻、纳米包埋等冻干粉技术，使产品所包含的益生菌在产品被开封使用前保持存活率高达90%以上，确保天然益生菌安全到达肠道。

         采用国际先进工艺

零下193°液氮冷冻技术，0.26秒即可深冷活菌，相较普通冻干技术快4倍，可保持结晶的稳定性，减少结晶刺破细胞壁的风险，大大提高活菌存活率。采用德国GEA智能蝶式离心设备，全封闭式连续化操作，降低菌体污染可能；并采用纳米晶球包埋工艺，提高菌株的稳定性，进一步保障菌株活性。

如饮品般的口味

不在美味与健康之间做妥协，益生菌是需要日常持续补充的营养品。为了让用户拥有愉快的体验，然益多在不添加无助于健康的调味剂原则下，每款产品都经过上百次调试以追求带给消费者最佳的口感。

每款产品都拥有独特的口感：

益生菌全菌种冻干粉——自然的麦芽奶粉口味

益生菌轻体绿茶膳食纤维粉——甘纯的绿茶口味

益生菌熬夜修护咀嚼片—— 酸奶口味

益生菌清口抗幽口含片——薄荷糖口味

益生菌MongoPower冻干粉（原蒙氏解酒）——芒果口味

益生菌蔓越莓膳食纤维粉——酸酸甜甜像跳跳糖的口味

然益多，取自自然，健康益处多。坚持采用天然优质的益生菌，没有副作用，也不会有依赖性，人体的吸收性与接受度都更优。

选择好产品如何正确冲服益生菌达到高效呢？

1.温水冲泡-水温37℃。千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌，37℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温会灭杀了所有的活性菌。

2.进食后30分钟后服用。益生菌最好在饭后30分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠。

3.冲好后建议立即服用。益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，不及时喝，他会死翘翘。我们一般用温水冲泡，温水里缺少益生菌的养分，所以要尽快送它们到营养丰度肠道里，才能最大程度上保护它们的活性。时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

4.避免和抗生素同时服用。抗生素只识别菌，不管有害菌还是益生菌，只要是菌它都要消灭。如果确实需要用到抗生素，也要间隔2-3个小时后再服用益生菌，保证益生菌的功效。