近日，2026年全国太极拳公开赛（河南赛区）在太极拳发源地河南温县陈家沟举行。本次全国太极拳公开赛（河南赛区）由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，河南省武术体操冰雪运动中心、河南省武术协会、焦作市体育局、温县人民政府联合承办，比赛项目涵盖个人、对练、集体三大竞赛类别，包含陈式、杨式、吴式、武式、孙式等主流太极拳流派以及太极剑、太极扇等特色器械项目，共计42个竞赛项目、135个细分小项。

赛事期间，由世界睡眠网发起的“中华睡功研究项目”在同一地点正式宣布启动。该项目以“提升体质 助力好眠”为研究导向，是一项独立于赛事议程的传统康养文化研究项目。

太极，阴阳之母，动静之机。日常行拳走架、站桩运化，是白昼舒展身形、疏通阳气的修行。遵循太极“昼动夜静、阴阳相济”的古训，中华睡功创新提出“以卧为桩，以眠为拳”的修习体系：日间动如行云锤炼外功，夜间静如止水涵养内元，动极生阳、静极养阴，形成日夜衔接的完整养生闭环。项目同时融合“敬、净、静”传统修身要义——敬以安怀，净以调息，静以养气，效仿蛰龙卧姿，让人在安睡中延续太极养生本源。

为何选择在全国太极拳公开赛期间启动这一独立研究项目？世界睡眠网创始人张广照表示：“太极拳公开赛是展示太极技艺、弘扬传统文化的重要平台，汇聚了浓厚的太极氛围。我们启动中华睡功研究项目，正是希望借助这一文化高地，让公众认识到太极所蕴含的阴阳平衡思想可以延伸至睡眠养生领域。这是一项独立于赛事的康养探索，也是借发源地文化势能同步开展的文化传承实践。”

针对项目如何践行“提升体质 助力好眠”的理念，张广照介绍，中华睡功依托动静相济的思想，构建“日间动修、夜间静养”的体系，旨在为传统养生文化的现代转化提供一条新思路。

据了解，该项目将深度挖掘古法养生内涵，结合现代健康科学，对运动养生体系进行延伸拓展，助力优秀传统康养文化在当代实现创新传承。