节食可以闪电瘦?当心越饿越胖

依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实,还很有可能越饿越胖。

无糖食品真无糖吗?

无糖”不是“0糖”,而无糖食品也并非完全没有糖。代糖虽然是只提供甜味,不提供或者提供极少热量的食品添加剂,但无糖食品特别是一些面包、糕点等淀粉制品的碳水化合物、脂肪含量和总能量并不低。

食品安全消费提示:西红柿生吃好还是熟吃好

数据显示,从1995年开始,我国西红柿的产量就已经位居世界第一,2020年我国年产西红柿达5600万吨,但同时爱吃西红柿的人却逐渐变少。“西红柿没有西红柿味儿”成了生活中很常见的吐槽。

食话实说 | 立秋后 你“贴秋膘”了吗?

北方民间素有在立秋节气后“贴秋膘”的习俗。老百姓们热衷于“贴秋膘”的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于食量减少,人们发现自己的体重往往有所减轻,为了弥补这“苦夏”的亏空,秋季来临之后就要好吃好喝,为自己“补膘”。

消费提示:“甜蜜的负担”要不得

如今,蜂蜜早已走进千家万户,成为人们生活中的常备食品。蜂蜜中含有多种营养物质,主要成分是葡萄糖和果糖。

网上流传有关西红柿的三个“食用禁忌”,帮你辨真假

关于西红柿,网上流传着很多“食用禁忌”,究竟哪些是真、哪些是假?

天热没胃口?中医说这叫“纳呆”

连日高温,不少人觉得没什么胃口。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授提醒,导致食欲下降的原因有很多,及早检查诊断非常重要。

有关柠檬水的10个问答

随着天气越来越热,人们对于柠檬却越来越喜欢,最受欢迎的莫过于柠檬水了。

到底哪些蔬菜水果不用放冰箱?

大热的天,买回来一大袋蔬菜水果,是该全部放冰箱还是区别对待?据说土豆不用放冰箱,那西红柿呢?所以到底哪些蔬菜水果不用放冰箱?一起来了解一下。

小龙虾头到底能不能“嗦”?

最近,“小龙虾头到底能不能吃”的话题引起了网友的热议,“虾黄是虾屎,不能嗦”“虾头重金属超标”等说法层出不穷。

面对致命诱惑,怎样成为“菇勇者”

野生菌美味非常,但误采毒菌者有之,加工不当食用中毒者有之。据中国疾病预防控制中心统计,2010—2020年,我国共发生了10036起蘑菇中毒事件,超过3.8万人中毒,788人救治无效死亡。

运动饮料该怎么选

运动饮料,既能减轻运动疲劳又能提高运动耐力,是很多年轻人夏日运动的标准配置。

注意,牙膏也会过敏

牙膏过敏的情况日益常见,确定牙膏的过敏原并在今后尽量避免使用含有该成分的牙膏产品是避免类似症状再次发生的唯一方法。

家庭过期药品,不能随意扔

我国80%以上家庭没有定期清理药箱习惯,全国一年因此产生过期药品约1.5万吨。过期药品不仅危害健康,随意丢弃还会污染环境,应在破坏包装盒后随生活垃圾分散丢弃、分类回收或送至正规回收点统一回收。

阳光能刺激男性进食与增重 女性请放心 不会受影响

阳光照射会通过皮肤内脂肪组织分泌的一种激素,刺激男性而不是女性的进食和增重。该研究发表在英国《自然·代谢》上,揭示了阳光会如何影响进食行为和全身能量平衡,全身能量平衡是一个被严重忽视的过程。

吃素也会得脂肪肝?营养师:清淡饮食≠素食

随着生活水平的不断提高,高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角,脂肪肝越发常见,为此不少人选择长期素食,但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝?